Bật mí cách tập cho bé ngủ giường không phải ai cũng biết

Thông thường các bé sơ sinh còn nhỏ sẽ trải qua những giai đoạn được bế bồng rồi mới đặt lên giường ngủ. Do đó, khi lớn dần bé cứ quen được ôm hãm, khó tự ngủ trên giường. Đừng lo, bài viết hôm nay chúng tôi sẽ bật mí cho bạn đọc cách tập cho bé ngủ giường đơn giản mà hiệu quả ngay.

Xem thêm:

• Giới thiệu cách làm con vật bằng chai nhựa vô cùng đơn giản, dễ làm
• 20+ Hướng dẫn làm đồ chơi từ chai nhựa – Cách bảo vệ môi trường
• 5 Cách Tẩy Quần Áo Bị Mốc Đen Đơn Giản, Hiệu Quả Cao
• Bật mí cách dạy trẻ tự kỷ tập nói hiệu quả mẹ cần biết

Những lợi ích khi bé ngủ giường

Thay vì nằm nôi, cũi thì việc bé ngủ trên giường sẽ mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe như:

• Nằm ngửa khi ngủ trên một chiếc giường êm ái sẽ giảm nguy cơ đột tử
• Nằm trên giường giúp bé ngủ ngon và sâu giấc hơn
• Tạo cho bé thói quen tự ngủ tốt
• Giữ nhiệt độ phù hợp cho bé
• Giảm những rắc rối trước khi đi ngủ
• Nằm giường cũng giúp bố mẹ yên tâm khi bé nằm nôi
• Trên giường rộng thoải mái giúp bé an toàn, không bị rớt xuống giường

Trang bị đầy đủ cho chiếc giường của bé

Ngày nay, với thời đại tiên tiến bố mẹ thường cho con ngủ riêng giường ngay từ nhỏ, việc này sẽ giúp cho bé tự lập, có giấc ngủ say hơn. Do vậy, bố mẹ cần trang bị đầy đủ trước khi cho bé nằm riêng giường như:

• Chuẩn bị một chiếc giường xinh xắn đặt gần giường bố mẹ để tiện việc để ý bé, hoặc cho bé ăn sữa đêm
• Chiếc giường có đầy đủ chăn, gối, gấu ôm
• Làm thanh chắn quanh chiếc giường để đảm bảo an toàn cho bé khi ngủ
• Chọn chiếc giường rộng rãi thoải mái bởi bé thường lật người qua lại
• Chọn phòng ngủ có cửa sổ rộng và thoáng mát

Cách tập cho bé ngủ giường đơn giản giúp bé ngủ ngon

Tùy vào từng gia đình và việc bé ngủ cùng giường hay khác giường bố mẹ nên có thói quen và giấc ngủ khác nhau. Do vậy, để giúp bé có thể tự ngủ trên giường bạn cần biết học ngay những cách như sau:

Ôm bé nằm lên giường và hát ru

Hầu hết các bé từ nhỏ đều đã quen hơi ấm được mẹ ôm ấp khi đi ngủ. Do đó, việc mẹ nằm cùng trên giường ôm bé và hát ru sẽ giúp bé cảm thấy ấm áp và dễ chìm vào giấc ngủ. Nếu bé ngủ riêng giường thì mẹ đợi bé ngủ say rồi đặt con vào đúng giường của bé.

Dùng khăn quấn cho bé

Đã có rất nhiều chuyên gia cho thấy, việc dùng chiếc khăn êm ái quấn quanh người bé, giống như bé đang được ôm chặt bởi mẹ, sẽ giúp bé dễ ngủ và ngủ sâu giấc hơn. Thông thường các bé nhỏ rất hay giật mình, nhưng với cách này tạo cho bé sự an toàn, ít bị giật mình hơn rất nhiều. Phương pháp này có thể áp dụng ngay khi bé dưới 3 tháng tuổi

Mẹ và bé cùng nằm trên giường trò chuyện

Khi gần đến giờ đi ngủ, bạn và bé cùng nằm trên giường chơi đùa và kể chuyện, sẽ giúp bé vui vẻ, dễ chìm vào giấc hơn.

Lên kế hoạch giờ ngủ cố định cho bé

Có trẻ ngủ nhiều cũng có trẻ ngủ ít. Vì vậy, bố mẹ cần tập cho bé thói quen đi ngủ đúng giờ, thông thường bé ngủ từ 19h – 20h buổi tối là thời gian tốt nhất. Do vậy, khi gần đến jo đó bố mẹ cho bé đi ngủ. Một thời gian bé đã quen giấc đúng giờ đó là đi ngủ, thì việc bố mẹ tập cho bé nằm giường cũng rất đơn giản. Đúng giờ đó bạn đặt bé nằm trên giường, có thể mới ngày đầu bé chưa quen thì còn khóc, nhưng nếu bố mẹ cứng rắn thì thời gian sau con cũng sẽ quen.

Như vậy, với những cách tập cho bé ngủ giường ở trên thì chắc chắn chỉ mất vài ngày là bé yêu của bạn sẽ quen với việc ngủ giường. Đây cũng là cách giúp bé tự ngủ, ngủ ngon xuyên đêm. Thời gian đầu chắc chắn bố mẹ sẽ hơi vất vả vì bé chưa quen, nhưng hãy cố gắng lên nhé để con có thể tự lập và có những thói quen tốt cho sức khỏe nhé.